Трансформационный курс "Внутренний творец", практики внимательности, чайные медитации

Для кого:

1. Вы уже в практике или ищете подходящую, подбираете новые инструменты для работы с собой
2. Вы ощущаете конфликт ценностей  и сложность самореализации 
3. Хотите изменить образ жизни, но не знаете как
4. Боитесь поставить свою цель или не знаете как к ней идти
5. Старые паттерны не работают, а как иначе вы не знаете
6. Вы чувствуюте, что иногда импульсивны
7. Вы чувствуете, что захвачены жизнью
8. Вы испытываете сложности синхронизации в новых группах и процессах
9. Чувствуете шаблонность  во взаимоотношениях
10. Иногда вас не понимают
11. Вам сложно принять другого человека
12. Боитесь проявлять себя
    
13. Боитесь своей темной стороны
14. Испытываете давление урбанистической среды, не знаете как взаимодействовать с природной, как найти гармонию
15. Работаете с людьми и ищете новые подходы

На курсе:

1. Вы узнаете, что нужно для безопасной практики, с чем работает адекватная  практика, что необходимо на данном этапе. 
2. Разберетесь, кто такой творец, на какие ценности ориентироваться, в чем сложности реализации творца в социуме потребления, какие могут быть решения
3. Разберетесь в том, что такое трансформация, как проходят изменения, что такое трансформационные циклы и как конструктивно их проходить
4. Узнаете о том, что такое реализация, что необходимо для полноты жизни
5. Разберемся с самоидентификацией, дадим инструмент для актуализации процессов
6. Получите инструменты и освоите техники  для более осмысленного спокойного действия, дающие баланс и уверенность
7. Освоите инструменты, способствующие открытости, искреннему проявлению себя
8. Освоите инструменты для сонастройки и более глубокого восприятия  
9. Узнаете способы и последовательность работы с темной стороной
10.  Узнаете, чем природные пространства и процессы отличаются от городских, что нужно для гармоничного взаимодействия с ними
    
11. Актуализируете направления работы и попробуете новые инструменты, возможно мы вместе создадим коллаборацию

Цель: новые понимания о роли в разных сферах жизни и качествах внимания, восприятия, коммуникации, о взаимовлиянии и взаимосвязях, о трансформационных процессах и циклах, база для самоопределения и постановки цели. Социальная интеграция практик.

Задачи:

1. Наработать понимания о работе  системы восприятия через практики внимательности, получить навыки управления ей.
2. Освоить техники повышения осознанности в работе со своей чувствительностью, вниманием, восприятием, способствующие развитию различения и целостного восприятия.
3. Изучить разные качества внимания,как они влияют на процесс и его результат.
4. Изучить, какую роль играют самовыражение и восприятие в коммуникации, как они работают.
5. Получить представление о том, как формируются процессы, о качествах и как ими наполняются осуществляемые действия
6. Узнать, что такое комплексная адаптивная система и общение через открытый диалог
7. Получить опыи рассмотрения информации из источников
8. Получить понимание, что такое самоидентификация и самореализация 
9. Освоить практические инструменты для самостоятельной работы по развитию внутренних качеств и реализации новых пониманий.

Преимущества курса перед отдельными тренингами: Пространство курса дает возможность быстрее развить новые навыки и понимания, регулярная практика-их закреплению.  Настоящая практика происходит не на занятии, а в жизни.

Особенность наших групп - это возможность побыть в открытой комплексной адаптивной системе, где  каждый не только изолированная частица, но и часть целого. Участвуя в общем процессе, человек получает одновременно понимание своего влияния и функции в группе и свой конкретный результат, соответствующий уровню, состоянию и запросу. Поэтому мы задаем направление вместо однозначности результата, чтобы расширить ваши возможности

Сфера жизни, которую затрагивает курс, связана с глубокой индивидуальностью каждого человека, поэтому инструменты будут иметь разную эффективность для разных структур личности.

Чего точно не будет: Поиска легкого способа и раздачи волшебных таблеток.

Предложенные инструменты и техники требуют работы - практики и понимания!

Требования  к участнику:  возраст от 24 лет, психически и физически здоровый человек.

Техника безопасности. Участник должен:

1. Сообщать о блоках, о реакциях отторжения (структура и причина этих реакций и как реагировать будет пояснено в начале курса). 
2. Учитывать, что процессы начнут проявляться в жизнь, то, что проходим, нужно будет практиковать. Для поддержки будет сформирован общий чат, где по каждой теме нужно будет давать обратную связь.
3. Нести ответственность за трезвость.Т.к. курс нацелен на развитие ясности восприятия, настройку сенситивных каналов и чистоту мышления, работу в полевой открытой группе, отсутствие трезвого состояния будет препятствовать эффективности не только самого участника, но и остальных членов группы.

Группа 6-8 человек

Курс состоит из  вводной лекции, 6 практик и 4 чайных медитаций. Занятия по 3 часа 2 раза в неделю дополняют друг друга и вместе дают более глубокую проработку.

Полное описание практик курса ЗДЕСЬ

Стоимость 27500